5 tips para el cuidado de la piel en invierno

Llegan los meses más fríos del año… Los factores climatológicos adversos como el frío, el viento o la humedad pueden debilitar la piel provocando trastornos serios e incluso su envejecimiento precoz. ¿Sabes cómo afectan las bajas temperaturas a tu piel? El frío causa vasoconstricción en los capilares de la piel, no llega ni suficiente oxígeno ni nutrientes a las células de la epidermis, dando lugar a una piel con aspecto apagado. Además, se retrasa el ciclo de renovación celular y se acumulan células muertas que impiden la secreción de sebo de la piel que lubrica y nutre la piel de manera natural.

Recomiendo cuidar y prestar especial atención a las zonas más sensibles en los meses de frío: Labios, manos y pies. Os propongo 5 tips muy sencillos para el cuidado de la piel en invierno frente a las bajas temperaturas.

5 tips para el cuidado de la piel en invierno:

1. Vete a dormir con una buena capa de vaselina en los labios para nutrirlos durante las horas de sueño. Para potenciar el efecto hidratante en tus manos, aplica la crema y después ponte unos guantes, el calor ayudará a que el efecto hidratante se multiplique.

2. Mezcla unas gotitas de aceite de árbol de té con tu crema de noche. Este aceite natural es uno de los más populares y activos, es conocido por su gran poder antiséptico, antiviral y fungicida. El aceite de árbol de té es perfecto para los meses de frío porque se generan más hongos, por ejemplo, en los pies.

3. Cuando salgas de la ducha, aprovecha el vaho para aplicar la crema hidratante en todo el cuerpo. ¡Efecto spa sin moverte de casa!

4. Aprovecha el invierno para oxigenar las uñas de los pies, dales un respiro y no las pintes. Ofrece a tus pies unos mimos extra exfoliando e hidratando a conciencia ya que son los grandes sufridores y necesitan cuidados especiales.

5. Mascarilla para el pelo de miel, yogur, limón y aceite de oliva. Déjala actuar durante 20 minutos en el cabello con un gorro para que el calor ayude a que penetren mejor todos los ingredientes. Esta mezcla casera también se puede usar en el rostro, se trata de una mascarilla muy nutritiva con un mini efecto lifting.